2015 haben wir begonnen, unsere Idee einer Yoga Ausbildung zu konzipieren. 2016 gingen wir dann mit der ersten 200+ Basis Ausbildung an den Start. Schnell wurde uns klar, dass wir die Basis Ausbildung um eine 300+ Ausbildung erweitern wollten. 2022 starteten wir mit der ersten Aufbau Ausbildung und dieses Konzept hat sich bewährt. Erst mit der Aufbau Ausbildung erlangen unsere Schüle*innen das tiefe Verständnis für Yoga, welches wir uns immer zu vermitteln gewünscht haben.
Yogalehrerin BDY und Vinyasa Flow
Gründerin der Yogafabrik Wiehl
In jungen Jahren als Sinnsucherin unterwegs in Indien, verliebt in die Magie des Morgenlandes, entdecke ich den Yoga.
Abschluss der vierjährigen Ausbildung zur Yogalehrerin mit Schwerpunkt Sivananda und Iyengar beim BDY in 2001, Begegnungen mit dem „Yoga der Energie“ bei Boris Tatzky.
Die Welt des Yoga wird größer, begeisterte erste Berührungen mit Asthanga-Yoga, Jivamukti- Yoga, schweißgebadet und glücklich im Vinyasa Yoga. 300+Ausbildung AYA bei Vishnus Couch in Köln 2012.
Seit 2020 sorgt die Praxis der Vipassana-Meditation für eine neue Qualität in meiner Übungspraxis, lädt zu Klarheit ein und zum Ankommen bei Dir selbst und im Zauber der Gegenwärtigkeit.
Ich bin so dankbar für die vielen Begegnungen auf und jenseits der Matte in unzähligen Fortbildungen und Retreats, dankbar allen Lehrern, den Couchies, Patrick Broome, Krishnatakis, Adriaan van Wagensveld und ganz besonders all meinen Schülern, die mich auf meinem Weg begleiten und unterstützen.
Ich liebe die Vielfalt, über die man sich im Yoga erfahren kann, mal spielerische Bewegungen, mal kräftig und dynamisch, mal ausgerichtet und präzise, dann wieder vollkommen ruhig und nach innen gerichtet.
Mein Unterricht ist geprägt von viel Erfahrung und Präzision, der Achtsamkeit über einen liebevollen Umgang mit sich selbst, sowie von didaktisch aufeinander abgestimmten Übungsfolgen.
Mir liegt sehr am Herzen, dass Yoga so viel mehr bedeutet als nur Körperarbeit, dass es ein uralter Weg voller Lebendigkeit, Tiefe und Weisheit ist.
Was ich sonst mache:
Gründerin und Lehrerin in der Yogafabrik Wiehl
Systemische Beraterin
Betreuung und Begleitung in der Eingliederungshilfe für Menschen mit Behinderung
Yogalehrerin nach der Methode von BKS Iyengar und Svastha Yogatherapie
Der Weg zum Yoga ebnete sich für mich über die Zen-Meditation. Tagelang in Meditation sitzend, konzentriert auf den Atem, vermisste ich Bewegung. Mein Rücken schmerzte. Ich begann Yoga zu üben und genieße seitdem täglich die tiefgreifende Wirkung des Yoga auf Körper und Geist. Fasziniert von der komplexen Weisheit des Yoga, begann ich Zen-Meditation und Yoga zu verbinden, und ließ beides immer mehr in meine berufliche Tätigkeit als Heilpraktikerin und Psychotherapeutin einfließen.
Nach meiner Ausbildung zur Yogatherapeutin bei Ganesh Mohan war es ein ganz natürlicher Schritt, mich dem Iyengar-Yoga zuzuwenden. Ich absolvierte eine 500+ Ausbildung bei Arnd Eymael in Essen, besuchte etliche Retreats bei Rajiv und Svati Chanchani, bei Angela Farmer und Victor van Kooten und bildete mich bei Judith Hanson-Lasater in Restorative-Yoga weiter. Anatomie, Ausrichtung (Alignment), Pranayama (Energie/Atem) und die Ruhe des Restorative-Yoga haben mich in ihren Bann gezogen. Täglich erlebe ich in meiner Praxis, und an mir selbst, wie hilfreich diese „Werkzeuge“ bei der Kultivierung des menschlichen Geistes und bei der Gesunderhaltung des Körpers sein können.
Meinen Lehrern in Deutschland, Amerika und in Indien bin ich von Herzen dankbar.
Es ist mir eine große Freude, mein Wissen weiterzugeben und euch zu Yogalehrenden auszubilden. Vielen Dank für euer Interesse und euer Vertrauen.
Was ich sonst mache:
Heilpraktikerin und Systemische Psychotherapie
Musikerin und Autorin